Jul 19, 20235 minᲔᲙᲝᲛᲐᲢᲘროგორ გავაქროთ კორტიზოლის მუცელისტრესის მუცლის შემთხვევაში, გახდომის ცნობილი სტრატეგია უმეტესად არ მუშაობს. სტრესის გამო გაჩენილი მუცელი დაბალკალორიული დიეტის დროსაც კი...
Apr 16, 20232 minენდორფინები - ბედნიერება, რომელიც ჩვენშიასტრესი სამსახურში, უძილობა ან არასაკმარისი ძილი, საცობები ქალაქში, ბანკის კრედიტები, დაუბალანსებელი კვება და კიდევ მრავალი ფაქტორი, დროთა...